Wypalenie zawodowe – jak sobie radzić i przeciwdziałać

Naucz się zarządzać sobą, swoim miejscem pracy, swoimi celami i emocjami. Zrozum, dlaczego to zjawisko zaczyna powstawać i przejmuje kontrolę nad Twoim życiem. Poznaj techniki przeciwdziałające wypaleniu zawodowemu. Zbuduj sobie własny plan na zarządzenie lub przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu. Poczuj wolność i możliwość decydowania.

Jak to się stanie?

Otrzymasz konkretne, spersonalizowane narzędzia, żeby pracować ze sobą po zakończeniu szkolenia. Zupełnie odmienisz swoje postrzeganie siebie, swojej pracy, swoich celów. Nabytą wiedzę wykorzystasz nie tylko w pracy zawodowej, ale także w życiu codziennym.

Jeśli zainwestujesz w szkolenie z opcją – sesja indywidualna, po 2 tygodniach spotkamy się, żeby porozmawiać o tym, jakie zaszły zmiany i popracować nad tym co zrobić, żebyś radził/a sobie jeszcze lepiej.

1. Poznasz psychologiczne przyczyny powstawania wypalenia zawodowego.

2. Zdefiniujesz prawdziwe dla siebie przyczyny i możliwe skutki.

3. Zbudujesz analizę własnej kariery zawodowej, dzięki której zdiagnozujesz największe źródło powstawania u Ciebie wypalenia zawodowego.

4. Nauczysz się odnosić sukcesy sam/a dla siebie, a nie dla innych.

5. Nauczysz się brać i dawać pozytywny i konstruktywny feedback.

6. Zaczniesz sobie radzić z jawną lub utajoną krytyką.

7. Nauczysz się rozpoznawać prawdziwe intencje ludzi, którzy są w około ciebie.

8. Stworzysz 7 wspaniałych! Własną wspierającą listę obowiązków zawodowych, która będzie Ciebie wspierała.

9. Zapanujesz nad swoimi emocjami i dużo lepiej będziesz umiał/a zrozumieć i poradzić sobie z rzeczywistością, w której żyjesz.

10. Nauczysz się jaśniej i precyzyjniej dawać i odbierać komunikaty.

11. Wyznaczysz sobie jasne cele i sposób ich planowania, realizacji oraz właściwej i skutecznej motywacji.

12. Zbudujesz analizę własnej kariery zawodowej, dzięki której zdiagnozujesz największe źródło powstawania u Ciebie wypalenia zawodowego.

Najbliższa edycja

Wypalenie zawodowe – jak sobie radzić i przeciwdziałać

12.05.2018 10:00 do 16:00 Warszawa

Zapraszam Cię do uwolnienia się od wypalenia zawodowego

Inwestuję w siebie

Link do zakupu

https://pixabay.com/pl/czas-zegar-głowy-kobieta-twarz-1739632/

Mam jeszcze pytanie